프로바이오틱스 #건강 #장 건강 #위 #윌 #락토핏1 프로바이오틱스 드시고 계신가요? 건강편 프로바이오틱스는 언제부턴가 건강에 대한 관심이 높아진 현대 사회에서 주목받는 주제 중 하나입니다. 하지만 정확히 프로바이오틱스가 무엇인지, 그리고 그것이 우리의 건강에 어떻게 영향을 미치는지 잘 알지 못하는 사람들이 많습니다. 이번 글에서는 프로바이오틱스의 기본적인 개념과 장 건강에 대한 그들의 역할을 알아보겠습니다. 프로바이오틱스는 '생명을 찬성하는'이란 의미를 가진 그리스어에서 유래한 말입니다. 이들은 우리 몸, 특히 장에서 유익한 역할을 하는 미생물, 대부분 세균을 가리킵니다. 우리의 장내에는 수천억의 미생물이 존재하며, 이를 '장내 미생물'이라고 부릅니다. 이 미생물 군집은 우리의 건강에 매우 중요한 역할을 하는데, 그 중 일부는 소화를 돕고, 면역 체계를 강화하며, 심지어는 특정 질병의 위험을 .. 2023. 5. 17. 이전 1 다음
